Ingwerbad – Neue Energie tanken und perfekt entspannen

Ingwer bietet nicht nur wertvolle ätherische Öle, sondern auch wertvolle Mineralstoffe und Vitamine. Die enthaltenen Gingerole und Shogaole machen Ingwer zu einer perfekten Zutat gerade zu Detox-Säften und Smoothies. Im übrigen sorgen gerade diese Stoffe auch für den scharfen Geschmack. Da Ingwer die Durchblutung anregt, werden, so jedenfalls die Detox-Lehre, Entgiftungsprozesse in Gang gesetzt. Aber auch wenn das nicht so ist, das Immunsystem wird auf jeden Fall gestärkt. Und die Scharfstoffe halten unseren Kreislauf auf Trab.

Ingwertee ist ja fast schon ein alter Hut. Aber Ingwer kann eben auch zum Baden genutzt werden.

Der Vorteil von Ingwer im Badewasser: Die Durchblutung wird gefördert, das Immunsystem gestärkt, Erkältungen können gelindert werden.

Wärmendes Ingwer Bad

Gerade im Winter kann ein Ingwerbad für die perfekte Entspannung sorgen. Ingwer wärmt nicht nur von innen, sondern eben auch von außen und so kann ein Ingwer-Bad der perfekte Helfer bei einer (beginnenden) Erkältung sein. Ein wärmendes Ingwerbad ist ganz einfach selbstgemacht.

Zutaten und Anleitung Ingwerbad

Einfach etwa 15 Zentimeter Ingwer nehmen und in Scheiben schneiden oder grob haken. Die Ingwerscheiben in Wasser geben und das Ganze zum Kochen bringen. Zugedeckt etwa zehn Minuten köcheln lassen. Durch ein Sieb geben und einfach dem Badewasser zugeben. Die optimale Badetemperatur bei einem Ingwerbad sollte 38 Grad nicht übersteigen. Die Badezeit sollte nicht länger als 15 Minuten betragen.

Das wärmende Ingwer-Bad kann natürlich auch mit einem Ingwertee kombiniert werden.

Vorsicht: Ingwer ist nun mal scharf. Er sollte nicht in die Augen geraten, daher beim Baden etwas aufpassen.

Und: Nach chinesischer Weisheit sollte man immer erst die Badewanne verlassen und dann den Stöpsel ziehen. Denn mit dem Wasser würden die guten Energien durch den Abfluss verschwinden.

Rezept Ingwer Fußbad

Wer keine Badewanne hat, kann die heilsame Wirkung von Ingwer dennoch genießen. Und zwar als Ingwerfußbad. Dafür etwa 5 Zentimeter Ingwer in dünne Scheiben schneiden und so viel Wasser aufkochen, wie für ein Fußbad benötigt werden. Aufkochen und etwa zehn Minuten ziehen lassen. Durch ein Sieb gießen und in eine Fußbadewanne umfüllen. Mit kalten Wasser mischen, bis sich die Füße bequem eintauchen lassen. So lange im Wasser baden, wie es für die Füße angenehm ist.

Nach dem Ingwer Fußbad die Beine hochlagern. So wird der venöse Rückfluss erleichtert.

Ingwer als Detox Mittel

Nicht nur Ingwertee, sondern auch warme bis heiße Ingwerbäder gelten als Detoxmethode. Beides soll nicht nur Erkältungen lindern bzw. vorbeugen, sondern eben auch den Körper entgiften.

Bestseller Nr. 1
Kneipp Badekristalle Frostbeulen-Bad, 12er Pack (12 x 60 g)
  • Wenn warm anziehen, mal nicht reicht
  • Duft: wärmender Ingwerduft mit leicht zitrischer Note; Farbe: warmes gelb im Wasser
  • Mit natürlichen ätherischen Ölen und naturreinem Thermalsolesalz aus der Saline Luisenhal
  • Hautverträglichkeit von Universitätshautklinik bestätigt
AngebotBestseller Nr. 2
Bad HEILBRUNNER Tee Ingwer Ginseng 1er Pack
  • BACHBLÜTEN
  • HEILBRUNNER
  • Kl.Träumerle
  • Ingwer
  • Ginseng
Bestseller Nr. 4
Cocohot Körper-Massage-Öl, Ingwer-Massage Ätherisches Öl, Bad Körper- & Massageöl für trockene Hautpflege Spa-Massage
  • Hauptzutaten-100% natürlicher Ingwer
  • Notwendig für Frauen - Ingwer ist ein warmes, würziges, anregendes Öl. Übelkeit, Verdauungsstörungen, Durchfall, Gas.
  • Niedriger Preis, gute Ergebnisse - Verwenden Sie dieses ätherische Ingweröl für eine Ganzkörpermassage, einen Wellnessbereich, der zu Hause durchgeführt werden kann, und Sie müssen nicht mehr viel Geld ausgeben, um einen Massage-Salon zu besuchen.
  • Das Paket enthält - 1 x Ingwer ätherisches Öl, ein gutes Geschenk für Frauen
Bestseller Nr. 5
Nice1s Ingweröl, Ingwermassageöl, Spa-Massageöle, ätherisches Pflanzenöl, ätherisches Lymphdrainage-Ingweröl, ätherisches Ingweröl mit englischem Benutzerhandbuch (ginger)
  • Reichhaltiger Duft, der die Durchblutung fördert, Schmerzen, Ängste und emotionale Erschöpfung lindert.
  • Dieses Ingweröl war nicht provokativ Eigenschaften, die traditionell für Feuchtigkeitscreme, Straffung, Hautpflege, Massage in Lavipeditum, die Gua Sha-Behandlung, Spa, Bad, Massage usw. verwendet.
  • Wir empfehlen, ein paar Tropfen auf das Shampoo zu geben, damit Ihr Haar immer strahlend bleibt. (Hinweis: Ingweröl war eine natürliche / physikalische Pflegemethode. Es hat keine Nebenwirkungen, muss jedoch langfristig angewendet werden, während Sie nach einer positiven Wirkung suchen.)
  • Zutaten: Ingwerextrakt, Traubenkernöl, Mineralöl. (Bitte beachten Sie: Um unsere Zutat auf dem Markt einzigartig zu halten und unsere Erfindung zu schützen, sind wir nicht in der Lage, jeden Prozentsatz der Zutaten zu veröffentlichen. Wir hoffen, dass Sie dies verstehen.)
  • Zufriedenheits- und Geld-zurück-Garantie: Ingweröl gehört zu einem zerbrechlichen Produkt mit einer Glasflasche im Freien. Bitte senden Sie uns eine E-Mail, um eine Rückerstattung zu erhalten für Sie in einer Win-Win-Situation. Auch wenn Sie mit unserem Produkt während der Verwendung nicht vollständig zufrieden sind oder unser Produkt nicht Ihren Erwartungen entspricht, senden Sie uns bitte eine E-Mail für die vollständige Rückerstattung, keine Frage gestellt, Geld zurück.
Bestseller Nr. 6
Ingweröl, Pflanzen-Ingwer-Öle für die Körpermassage, Förderung der Durchblutung, Muskelkater, Aromatherapie, Entspannung, Hauttherapie (2er-Pack)
  • 1. GARANTIERT HÖCHSTE QUALITÄT, POTENTISCHES LEBENSMITTELÖL - Was die ätherischen Öle von Artizen auszeichnet, ist ihre beispiellose Reinheit und Konzentration. Natürlich, ohne Verfälschungen oder Verdünnung, bieten ihre Öle den größtmöglichen Nutzen und sind kompromisslos.
  • 2. FALLEN SIE OPFER NICHT ZU GÜNSTIGEM GERINGEM GINGERÖL - Die meisten Konkurrenten verdünnen ihr Öl mit einem billigen Trägeröl oder sogar anderen potenziell gefährlichen Chemikalien. Unser Ingweröl wird routinemäßig auf Reinheit und andere einzigartige Qualitäten getestet, um sicherzustellen, dass Sie das reinste verfügbare Öl kaufen.
  • 3. PURE - ArtNaturals ätherische Öle sind rein, unverfälscht, therapeutisch und GC / MS getestet. Analyseberichte sind in den Bildern und auf unserer Website verfügbar. Es ist vegan und frei von Grausamkeiten.
  • 4. 3 in 1 FUNKTION - Bad: Beruhigt die Haut und lindert Muskelermüdung und Muskelkater. Haut fest und elastisch machen Massage: Reduziert Arthritis, rheumatische Schmerzen, Muskelprellungen und Verstauchungen. Haarpflege: Fügen Sie 3-4 Tropfen Ingweröl zum Shampoo oder Conditioner hinzu, um die Haarproduktion zu fördern.
  • 5. LEBENSLANGE GARANTIE UND GARANTIE - Der Hersteller Aliver bietet eine lebenslange Garantie und Garantie auf sein Produkt. Wenn Sie aus irgendeinem Grund unzufrieden sind, werden sie Ihr Produkt ersetzen oder Ihr Geld erstatten. Und sie stehen hinter und garantieren die Reinheit ihrer Öle.
Bestseller Nr. 7
EMSER Pastillen Halstabletten m.Ingwer zuckerfrei 30 St Lutschtabletten
  • PZN-14145736
  • 30 St Lutschtabletten
  • freiverkäuflich
Bestseller Nr. 8
KiKa Monkey Ingwermassage Ätherisches Öl Pflanzenöl 100% Naturrein, Spa Massageöle, Lymphdrainage Fußbad Kratzen Spa Bad Massage Haarpflege (3pcs)
  • Reichhaltiger Duft, der die Durchblutung fördert, Schmerzen, Ängste und emotionale Erschöpfung lindert
  • Dieses Ingweröl war nicht provokativ Eigenschaften, die traditionell für Feuchtigkeitscreme, Straffung, Hautpflege, Massage in Lavipeditum, die Gua Sha Behandlung, Spa, Bad, Massage usw. Verwendet
  • Wir empfehlen, ein paar Tropfen auf das Shampoo zu geben, damit Ihr Haar immer strahlend bleibt. (Hinweis: Ingweröl war eine natürliche / physikalische Pflegemethode. Es hat keine Nebenwirkungen, muss jedoch langfristig angewendet werden, während Sie nach einer positiven Wirkung suchen
  • Zutaten: Ingwerextrakt, Traubenkernöl, Mineralöl. (Bitte beachten Sie: Um unsere Zutat auf dem Markt einzigartig zu halten und unsere Erfindung zu schützen, sind wir nicht in der Lage, jeden Prozentsatz der Zutaten zu veröffentlichen. Wir hoffen, dass Sie dies verstehen.)
  • Zufriedenheits- und Geld-zurück-Garantie: Ingweröl gehört zu einem zerbrechlichen Produkt mit einer Glasflasche im Freien. Bitte senden Sie uns eine E-Mail, um eine Rückerstattung zu erhalten für Sie in einer Win-Win-Situation
Bestseller Nr. 9
t: by tetesept Aromadusche "Hallo Happiness" – Duschgel mit erfrischender Duftkomposition aus Ginger & Lemon - Pflegedusche vegan – 200 ml
  • Pure Vitalisierung und Freude: Die Aroma-Dusche mit aufmunternder Duftkomposition aus spritzigem Ginger-Lemon regt Körper und Geist an - für spürbar gute Laune
  • Der pflegende Duschgenuss mit Ingwer und Zitrone belebt nach einer langen Nacht oder einem anstrengenden Tag - der cremige Schaum reinigt mild und pflegt die Haut streichelzart
  • Happiness ist, belebende Duschmomente zu erleben: Die Pflegedusche sorgt für ein geschmeidiges Hautgefühl und bewahrt das natürliche Feuchtigkeitsgleichgewicht der Haut
  • Das Duschgel ist pH-hautneutral und frei von Alkaliseife, Mineralöl, Paraffinen, Silikonen und vegan - Hautverträglichkeit dermatologisch bestätigt
  • Lieferumfang: 1 x 200 ml Aroma Dusche Hallo Happiness von t: by tetesept / Duschgel vegan - vitalisierender und freudeschenkender Duschgenuss
Bestseller Nr. 10
Jean & Len Handseife Rosemary & Ginger, Rückfettende Wirkung, Ohne Parabene & Silikone (1 x 250 ml)
  • Belebend-frischer rosemary & Ginger Duft
  • Rückfettende Wirkung
  • Vegan, ohne Tierversuche
  • Ohne Parabene & Silikone
  • Stylisches Bad-Accessoire. Perfekt auch als Geschenk geeignet

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.