Es gibt viele Gründe für Müdigkeit und sogar für Müdigkeit bis hin zur Erschöpfung. Manchmal ist es lang andauernder Schlafmangel, manchmal ist es sogar nur Flüssigkeitsmangel. Wie viel Schlaf wir benötigen, um uns ausgeruht und gut gerüstet für die Anforderungen weiterlesen
