Schönheit von Innen mit Vitaminen und Mineralstoffen

Wahre Schönheit, das wusste bereits meine Oma und mit diesen Worten versuchte erfolglos meine Mutter meine Schwester vor dem allzutiefen Eintauchen in den Farbtopf zu bewahren, kommt von Innen. Zwar bezieht sich der Spruch mehr auf innere Werte, aber auch wenn es um Vitamine und Mineralstoffe geht, stimmt der Spruch. Unsre Ernährung, ausgewogen sollte sie sein, hat direkten Einfluss auf unser Aussehen. Das fängt damit an, dass ein Eisenmangel dazu führen kann, dass sich unter den Augen dunkle Schatten und Ringe zeigen und hört längst nicht mit brüchigen Fingernägeln auf.

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Make-up Grundausstattung Basics um das Gesicht schminken

Als ich mich das erste Mal schminken wollte, ich glaube im zarten Alter von ca. 13 Jahren, habe ich jede Menge Zeug gekauft, was ich am Ende gar nicht benötigt habe. Ob 13 Jahre nun besonders früh ist, um erste Versuche mit Make-up und Co. zu sammeln sei mal dahin gestellt, es ist auf jeden Fall zu früh um zu viel Geld für etwas auszugeben, was man nun wirklich nicht benötigt.

Gelernt habe ich damals auch Folgendes: Besser erst mal ein Wochenende im stillen Kämmerlein üben und das fertig angemalte (ja, die ersten Versuche gingen nun mal eher in Richtung anmalen, dafür sah man auch wirklich keinen einzigen Pickel mehr) wohlmeinenden Beobachtern zeigen. Bevor man geschminkt aus dem Haus geht, sollte man erstmal etwas üben und sich das Grundwissen über Schminken angeeignet haben.

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